金秋送爽，万物丰盈。近日，兴县县委老干部局联合县老年人体育协会“线上+线下”同步开展《古代养生经典汇编》专题公益讲座。

讲座邀请太原市老年人体育协会副主席、《古代养生经典汇编》汇编者康建国先生以分享古代养生智慧为核心，系统讲解了古代养生经典的精华内容，分享其编撰《古代养生经典汇编》的心路历程。康建国老师以《医学心悟》的“保生四要”为引，从饮食、睡眠、情绪、八段锦练习及日常生活习惯等多个方面，巧妙融合古代养生智慧与现代生活方式，以通俗生动的语言，将深厚的养生精髓转化为每位观众可感知、可践行的内容。

线上直播间的观众们在留言互动区围绕讲座内容展开了热烈讨论，共同探讨养生智慧，分享自己的养生小妙招，大家实时交流，线上线下“同频共振”。老同志们纷纷表示，此次讲座内容贴近生活，实用性强，为老年人乐享健康晚年、学习科学养生知识提供了便利。